Prazer, eu sou a
Letícia Cardoso.

Sou nutricionista clínica e acredito em uma nutrição que faça sentido na vida real.

Meu trabalho é ajudar mulheres a emagrecer, melhorar a composição corporal e construir uma alimentação possível de manter. Sem transformar a rotina em uma eterna tentativa de "fazer tudo certo".

Na prática, isso significa olhar muito além do que você come. Eu considero sua rotina, seus horários, treinos, sintomas, comportamento alimentar, preferências e objetivos para construir uma estratégia realmente individualizada.

Também atuo com saúde da mulher, questões intestinais e acompanhamento de pacientes em uso de medicamentos para emagrecimento.

Sou formada em Nutrição pela UNESC e sigo em constante atualização por meio de pós-graduação, cursos e formações na área clínica.

Mais do que entregar um plano alimentar, meu objetivo é acompanhar o processo de perto, entender como seu corpo e sua rotina respondem e ajustar a estratégia sempre que necessário.

Porque, para mim, resultado não é só perder peso.

É conseguir cuidar da alimentação com mais clareza, segurança e constância.